Ở Việt Nam, gù lưng là một căn bệnh rất phổ biến nhất là ở trẻ em và dân văn phòng. Để người thân cũng như chính bản thân không mắc phải căn bệnh này, cách tốt nhất là bạn nên hiểu rõ về nó để biết cách phòng tránh. Trên thực tế có rất nhiều phương pháp để phòng tránh và ngăn ngừa loại bệnh này tiêu biểu là sử dụng sản phẩm chống gù lưng. Ngoài khả năng chữa lưng tôm, đi còn giúp cải thiện dáng đẹp ngoài mong đợi. Cùng khám phá công cụ này trong bài viết dưới đây nhé!
Đai chống gù lưng- cải thiện vóc dáng cho người lưng tôm
Tình trạng lưng tôm, gù lưng ngày càng phổ biến
Như đã nói ở trên, tình trạng lưng tôm gặp rất nhiều ở trẻ em và dân văn phòng. Những người mắc chứng bệnh này rất tự ti và nhạy cảm. Muốn điều trị dứt điểm căn bệnh này trước hết chúng ta cần phải hiểu rõ nó là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu mà ra?
Gù lưng là gì?
Gù lưng (hay còn gọi là HUNCHBACK), là loại bệnh làm cho cột sống của người bị biến dạng. Cũng có thể do bẩm sinh, bệnh tật thậm chí là do thói quen chúng ta ngồi hoặc đứng sai tư thế trong một khoảng thời gian rất dài. Thường thì phần thân trên đầu vai của những người bị gù sẽ ngả nhiều về phía trước và cổ sẽ bị lệch so với chiều thẳng đứng của thân người.
Nguyên nhân của bệnh lưng tôm
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lưng gù mà không phải ai cũng biết:
- Có thể từ khi sinh trẻ đã gặp phải vấn đề không tốt về cột sống
- Đôi khi các bệnh về cột sống và xương khớp cũng ảnh hưởng khá nhiều đến hệ thống xương của chúng ta
- Khi về già, hệ thống xương sẽ dần suy yếu và dẫn đến hiện tượng gù lưng
Gù lưng có thể do thói quen ngồi và đi lại sai cách
- Thói quen ngồi làm việc hoặc đi lại sai tư thế hình thành thói quen xấu là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến bệnh lưng tôm
- Lao động chân tay mang vác nhiều vật nặng trên lưng trong thời gian dài.
Trong thực tế, không ít người vẫn còn trẻ đã mắc phải chứng bệnh này do thói quen ngồi và đi đứng không chuẩn tư thế. Nhất là đối với những học sinh, sinh viên đang còn ngồi trên ghế nhà trường và nhân viên văn phòng.
{{https://www.medishop.com.vn/collections/dai-cot-song-lung}}
Cách chữa gù lưng
Đa số các trường hợp gù lưng đều có thể phòng ngừa và chữa trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Nhất là bệnh gù lưng do thói quen, với nền y học tiên tiến và hiện đại chúng ta có thể loại bỏ căn bệnh này bằng phương pháp vật lý trị liệu.
Nghĩa là bạn sẽ tạo cho cơ thể một thói quen là giữ cột sống đúng tư thế trong một khoảng thời gian dài. Vậy nên các bạn đừng quá lo lắng về vấn đề này nhé! Một số phương pháp phổ biến được dùng để chữa bệnh lưng tôm:
Có thể điều trị bệnh gù lưng bằng nhiều phương pháp
- Các bài tập để giúp lưng thẳng
- Sử dụng đai chống gù lưng làm đẹp dáng
- Kết hợp nhiều phương pháp để tập luyện và ngủ đúng tư thế
Cách chữa lưng gù bằng đai chống gù lưng
Hiện nay đai chống gù lưng làm đẹp dáng được mọi người sử dụng rộng rãi,với mong muốn có được hình thể chuẩn đẹp. Thế nhưng, không phải ai sử dụng đai chống gù lưng cũng đem lại hiệu quả tối ưu nhất. Và nhiều người thắc mắc liệu đeo đai chống gù có bị còng lưng như lời đồn. Thay vào đó, để đạt được kết quả như ý, chúng ta cần phải sử dụng đai chống gù đúng cách:
- Việc lựa chọn cho mình một chiếc đai chống gù lưng phù hợp với vóc dáng cơ thể của bạn là rất cần thiết
- Sử dụng đai chống gù đúng cách khi và chỉ khi thực sự cần thiết. Mọi người không nên lạm dụng việc đeo đai chống gù lưng quá thường xuyên, nên sử dụng trong khi ngồi làm việc lâu sẽ tốt hơn. Việc sử dụng công cụ này quá nhiều sẽ khiến bạn mất đi thói quen tự điều chỉnh cơ thể. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển sau này của xương sống
Như thế nào là sử dụng đai chống gù đúng cách?
- Ngoài ra trong quá trình đeo cần điều chỉnh đai sao cho phù hợp với tư thế của cơ thế, Không nên quá siết chặt như vậy sẽ gây khó chịu đau mỏi vùng lưng, nếu lỏng quá cũng không phát huy hết tác dụng của đai. Hãy điều chỉnh ở mức phù hợp nhất.
- Chúng ta cần phải vệ sinh bảo quản đai chống gù thường xuyên. Việc làm này sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mùi hôi, bụi bẩn bám trên đai cũng như vi khuẩn bám ở sâu bên trong vải. Ngăn ngừa những kích ứng xấu tới da. Đai chống gù lưng làm đẹp dáng được làm bằng vải là sự lựa chọn hàng đầu cho người bị bệnh lưng tôm
- Bảo quản ở những nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời, tránh những nơi có độ ẩm quá cao. Việc bảo quản đúng cách sẽ giúp cho đai luôn luôn bền, đẹp, khỏe, chắc chắn theo thời gian.
Tiêu chí chọn đai chống gù lưng làm đẹp dáng
Sản phẩm đai chống gù lưng rất đa dạng về mẫu mã. Vì thế giá thành sẽ phụ thuộc rất nhiều về nguồn gốc xuất xứ cũng như chất liệu của đai. Điều này cũng khiến người dùng khá hoang mang trong việc lựa chọn một chiếc đai chống gù tốt nhất. Hãy tham khảo một vài tiêu chí dưới đây nhé!
Chọn đai chống gù dựa trên nhiều yếu tố
Lựa chọn theo lứa tuổi sử dụng
Do đặc thù xương của trẻ nhỏ và người lớn là khác nhau, chính vì vậy tiêu chí tuổi tác để lựa chọn một chiếc đai chống gù lưng là điều vô cùng quan trọng. Để đạt hiệu quả tối ưu nhất của đai chống gù lưng, thì tốt hơn hết người lớn nên sử dụng sản phẩm của người lớn và trẻ nhỏ sử dụng sản phẩm của trẻ nhỏ. Như vậy, đai chống gù lưng tốt chỉ thật sự tốt khi bạn là người tiêu dùng thông minh.
Chất liệu đai
Để lựa chọn được chiếc đai chống gù lưng làm đẹp dáng thì chất liệu vải cấu tạo nên nó là tiêu chí đánh giá cho chiếc đai tốt. Đai được làm từ chất liệu vải co dãn tốt, mặt vải mềm mịn không gây khó chịu ngứa ngáy kích ứng da khi đeo, vải thoáng khí thấm mồ hôi.
Thiết kế đai
Hiện nay trên thị trường có hai loại đai phổ biến và thông dụng với nhiều người:
- Thứ nhất, là loại dây đai có kích thước là bản rộng, cố định phần vai gáy và một phần lưng trên của người sử dụng. Loại thiết kế này đặc thù có ưu điểm là mỏng và nhẹ. Do vậy, khi sử dụng chúng ta có thể mặc lồng trong trang phục.
- Thứ hai, là loại đai chống gù có thiết kế hầu như quấn quanh cả phần bụng, có kích thước to hơn. Loại thiết kế đai này sẽ giúp cho cơ thể đặc biệt là xương sống sẽ cố định dễ dàng hơn, thế nhưng kích thước của nó là một điểm trừ.
Thương hiệu đáng tin cậy
Chọn một đơn vị uy tín
Thương hiệu cũng là một trong các yếu tố để đánh giá về chất lượng của sản phẩm. Bởi các thương hiệu có tên tuổi thường sẽ cung cấp cho người tiêu dùng những mặt hàng chính hãng và chất lượng miễn bàn. Hãy là người tiêu dùng thông thái để lựa chọn cho mình một chiếc đai chống gù lưng tốt nhất. Tránh tiền mất tật mang vào những sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng kém.
Giá thành phải chăng
Mức giá của đai chống gù rất đa dạng, rẻ cũng có mà vài triệu cũng có. Thế nhưng, người dùng cũng cần cân nhắc làm sao để lựa chọn cho mình một chiếc đai chống gù phù hợp với điều kiện kinh tế nhất mà vẫn đảm bảo về chất lượng. Nên tham khảo nhiều nguồn thông tin về giá khác nhau qua các trang mạng xã hội để tránh tình trạng bị hét giá.
Bạn có thể xem thêm Tổng hợp các loại đai chống gù lưng tốt nhất 2021 để cập nhật những mẫu đai chống vẹo lưng chất lượng, giá rẻ nhé!
Vệ sinh và bảo quản đai chống gù đúng cách
Luôn vệ sinh bảo quản đai chống gù và chăm sóc cho làn da của bạn là việc làm vô cùng cần thiết. Bởi vùng da bên dưới khi đeo đai chống gù rất dễ bị tổn thương, có những trường hợp gây viêm da kích ứng, phát ban…
Chăm sóc tỉ mỉ vùng da sau khi tháo đai chống gù
Làm sạch da
Vùng dưới khi đeo đai, có rất nhiều tế bào da chết. Vì vậy, khi vệ sinh cơ thể bạn cần chú ý đặc biệt đến vùng da này. Hãy kì thật sạch để loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn tích tụ. Trong một số trường hợp vùng bên dưới khi tháo đai ra có thể nổi một số chấm đỏ, thường thì nó sẽ biến mất sau vài phút. Nếu các nốt đỏ không biến mất thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để kịp thời chữa trị. Vì lúc này da của bạn đang có vấn đề.
Vệ sinh đai chống gù lưng
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước và sau khi dùng đai chống gù là điều mà các nhà sản xuất luôn khuyến cáo người tiêu dùng. Nên làm sạch đai bằng nước cùng với xà bông để đạt hiệu quả tối đa. Sau đó phơi chúng dưới bóng mát cho khô, tránh để sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Phải thật đảm bảo rằng bạn đã vệ sinh sạch sẽ trong quá trình giặt đai, bởi lượng xà bông không được xả hết trong khi giặt sẽ bám sâu vào lớp vải, khi tiếp xúc với mồ hôi cơ thể sẽ gây kích ứng không tốt cho da.
Giữ gìn vệ sinh đai chống gù thường xuyên
Bài viết trên là tất cả những thông tin hữu ích về đai chống gù lưng làm đẹp dáng mà Medishop muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng chúng sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình sử dụng đai chống gù lưng. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết mua sản phẩm này ở đâu hãy truy cập vào website: medishop.com.vn để được hỗ trợ và tư vấn chi tiết hơn nhé! Chúc các bạn thành công!
Thông tin bạn cần biết:
- Công dụng làm thon gọn chân ít ai biết của vớ y khoa
- Tổng Hợp Vớ Giãn Tĩnh Mạch Được Khuyên Dùng 2021
- Bất ngờ khi thấy người tai biến phục hồi nhanh chóng nhờ các dụng cụ vật lý
- Sản Phẩm Nệm Chống Loét Chất Lượng Cao Hiện Nay
- Tổng Hợp Đèn Hồng Ngoại Được Khuyên Dùng 2021