Viêm Mũi Dị Ứng Là Gì? Triệu Chứng Và Cách Phòng Bệnh

Bệnh viêm mũi dị ứng là gì?

Có mấy loại viêm mũi dị ứng?

• Viêm mũi dị ứng có chu kì hay còn gọi là viêm mũi dị ứng theo mùa: Là tình trạng phát bệnh vào một thời điểm nhất định trong năm. Mùa xuân là thời điểm dễ tái phát bệnh nhất vì là mùa có khí hậu nóng ẩm kèm theo nhiều phấn hoa. 
• Viêm mũi dị ứng không có chu kì hay còn gọi là viêm mũi dị ứng quanh năm: Thường do cơ thể dị ứng với các tác nhân có trong môi trường như bụi, nấm mốc,... và phát bệnh bất kì thời điểm nào trong năm. 

Đối tượng dễ bị viêm mũi dị ứng

• Con cái sẽ có tỉ lệ bị dị ứng cao, chiếm khoảng 50% nếu ba mẹ đều bị dị ứng.
• Nếu chỉ ba hoặc mẹ bị dị ứng thì tỉ lệ con mắc bệnh giảm 30%.
• Bị hen suyễn hoặc bệnh chàm da cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng.

Triệu chứng nhận biết bạn đang bị viêm mũi dị ứng

Thể bệnh có chu kì

• Nhột cay trong mũi, hắt hơi liên tục vài chục cái, cay mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt. 
• Nước mũi chảy đầm đìa, nước mũi trong như nước lã.
• Người bệnh có cảm giác bỏng rát ở kết mạc, vòm họng.
• Bệnh nhân bị nặng đầu, mệt mỏi, uể oải, ngại ánh sáng.
• Cơn dị ứng xuất hiện nhiều lần trong ngày và dịu đi vào ban đêm.
• Bệnh kéo dài trong nhiều ngày rồi tự biến mất.

Thể bệnh không có chu kì

• Thời kì đầu nước mũi trong, thời gian sau đặc lại thành mủ, chảy thành từng đợt, có khi viêm loét vùng tiền đình mũi.
• Hắt hơi hàng tràng, trường hợp nặng hắt hơi liên tục trong nhiều giờ trong ngày gây mệt mỏi và giảm trí nhớ. 
• Ngạt mũi thay đổi theo thời gian, thời tiết và theo mùa. 
• Viêm họng, viêm phế quản do phải thở bằng miệng.
• Phải luôn khạc nhổ do tiết dịch ứ đọng trong vòm họng vì ngứa trong mũi, đau thắc ở gốc mũi. 
• Niêm mạc mũi phù nề, nhợt nhạt, phủ dịch nhầy loãng, hoặc mủ đặc, màu trắng hoặc vàng, xanh khi có bôi nhiễm khuẩn. 
• Niêm mạc mũi bị thoái thành polyp to nhẵn. 

Giảm viêm mũi dị ứng bằng phương pháp dân gian

Chữa bằng nước muối sinh lý

Để rửa mũi đúng cách với nước muối sinh lý, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau: 

1. Mua nước muối sinh lý bán sẵn ở các quầy dược hoặc tự pha nước muối từ 9g muối biển và 1 lít nước đun sôi để nguội để thu được dung dịch nước muối sinh lý có nồng độ 0,9%. 
2. Bỏ nước muối sinh lý vào bình rửa mũi đã vệ sinh sạch sẽ.
3. Đứng lại gần bồn rửa mặt hoặc hứng một cái chậu nhỏ phía dưới trước khi tiến hành rửa mũi. 
4. Nghiêng đầu một góc 45 độ, há miệng rồi đưa bình rửa mũi vào cánh mũi phía trên. Bóp nhẹ bình rửa để nước muối chảy vào trong mũi. 
5. Nước muối sẽ chảy xuống lỗ mũi phía dưới hoặc chảy ra đường miệng và cuốn theo dịch nhầy, bụi bẩn ra ngoài. Lưu ý không ngửa đầu ra sau trong quá trình rửa mũi để tránh nước muối chảy ngược.
6. Xì nhẹ để loại bỏ hoàn toàn lượng dịch nhầy trong mũi còn sót lại. 
7. Tiến hành tương tự với cánh mũi còn lại. 
8. Mỗi ngày thực hiện 2-3 lần để giúp mũi thông thoáng và sạch sẽ.

Chữa bằng tỏi và mật ong

Dân gian lưu truyền hai mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi và mật ong sau: 

• Cách 1: Ngâm 100g tỏi với 200g mật ong trong bình thủy tinh từ 15-20 ngày. Khi dùng, nên ăn 1-2 thìa mật ong cùng với hai tép tỏi để tăng sức đề kháng, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp khi thời tiết thay đổi.
• Cách 2: Bằm 100g tỏi sống, sau đó ngâm với 100g mật ong trong 5-7 ngày. dùng bông gòn thấm dung dịch và nhét trực tiếp vào lỗ mũi để tinh chất thấm vào niêm mạc hô hấp trên. Thực hiện mẹo chữa này từ 2-3 lần/ngày. 

Chữa bằng gừng

Một số cách áp dụng gừng như sau: 

• Uống trà gừng: Lấy một vài lát gừng tươi cho vào ấm nước sôi. Đậy nắm ấm và chờ khoảng 10-15 ngày thì lấy ra uống. Có thể thêm chút mật ong vào tăng hương vị và hiệu quả chữa bệnh. Uống mỗi ngày 2-3 chén nước trà gừng bạn sẽ nhận thấy bệnh cải thiện nhanh chóng.
• Kết hợp gừng với hành khô và giấm: Lấy một củ gừng và khoảng 20g hành lột vỏ, rửa sạch, giã nát. Đun sôi hành và gừng với 300ml nước sạch. Thêm 1 ít giấm vào hỗn hợp này, khuấy đều. Dùng nước này xông mũi 2-3 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm hẳn. 

Bệnh viêm mũi dị ứng có chữa dứt điểm được không?

Viêm mũi dị ứng có dễ lây lan không?

Cách phòng tránh viêm mũi dị ứng hạn chế tái phát

Hạn chế tiếp xúc với các loại dị nguyên gây viêm mũi dị ứng

• Vệ sinh nhà cửa, loại bỏ các loại nấm mốc, mạt nhà, dọn dẹp rác và vật dụng cũ để giảm thiểu các yếu tô dị ứng trong môi trường sống, trồng thêm cây xanh hạn chế bụi. 
• Không nuôi các loại vật nuôi nếu bạn bị dị ứng lông vật nuôi.
• Diệt gián, chuột và các động vật có thể mang các loại vi khuẩn từ môi trường ngoài vào. 
• Không hút thuốc lá và tiếp xúc với khói thuốc lá, tránh tiếp xúc với các hóa chất. 
• Mang khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh không khí ô nhiễm. 
• Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng ngực, cổ và mũi vào mùa lạnh.

Một số cách tăng sức đề kháng 

• Uống nhiều nước để giúp làm loãng chất tiết nhầy vùng mũi, giúp cho dịch tiết nhầy ở vùng mũi lỏng hơn. 
• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
• Bổ sung vitamin C.
• Tập thể dục vào buổi sáng (lưu ý nên tránh không để gió lùa trực tiếp vào người).

Giữ vệ sinh cơ thể

• Sử dụng nước muối sinh lý NaCl 0,9% vệ sinh mũi.
• Vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi ra ngoài vào trời tối. Tốt nhất nên vệ sinh cơ thể với nước ấm để tránh ảnh hưởng đến hô hấp, tai mũi họng.
• Vệ sinh tai và họng để tránh mắc các bệnh tai - mũi - họng sẽ nếu không sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vùng mũi.