Trong các hoạt động sống hằng ngày không thể tránh khỏi những lúc chúng ta bị thương. Sử dụng băng quấn cổ chân không những có thể ngăn ngừa tình trạng này mà còn có tác dụng cố định và hỗ trợ khớp hiệu quả. Cùng Medishop tìm hiểu tất cả những công dụng mà sản phẩm mang lại nhé.
Vì sao cần dùng đến băng quấn cổ chân?
Băng quấn cổ chân là sản phẩm có tác dụng co và bó sát các bó cơ, giúp cố định khớp cổ chân. Nhờ đó làm giảm lực tác động lên cổ chân, hạn chế hiện tượng đau cơ và lệch cổ chân khi vận động. Bên cạnh đó, tác dụng cố định cổ chân, giúp tránh tái phát chấn thương.
Băng quấn cổ chân có các tác dụng sau:
Băng quấn cổ chân giúp làm giảm lực tác động lên cổ chân, hạn chế chấn thương tối đa
Băng cổ chân hỗ trợ khớp cổ chân nhẹ nhàng, được chỉ định trong các trường hợp sau khi bị chấn thương viêm khớp, giãn dây chằng hoặc chấn thương nhẹ khớp cổ chân
Băng quấn cổ chân có thể co dãn, kết hợp với khóa Velcro có thể điều chỉnh dễ dàng và không gây khó chịu khi di chuyển hay hoạt động mạnh.
Những trường hợp cần dùng đến băng quấn cổ chân
Chấn thương ở cổ chân là tình trạng thường thấy, không những trong thể thao mà chúng ta cũng có khả năng bị trật mắt cá chân hoặc bong gân, bong khớp cổ chân trong lúc thực hiện các hoạt động sống hằng ngày.
Băng quấn cổ chân sử dụng phòng các chấn thương khi vận động mạnh
Những hoạt động mạnh thường ngày khi chơi thể thao có thể là nguyên nhân gây ra các chấn thương. Không chỉ sử dụng ở môn thể thao vua mà các môn thể thao khác như bóng chuyền. đạp xe, chạy điền kinh, bóng chuyền, bóng rổ,... cũng có khả năng bị chấn thương khớp cổ chân.
Bong gân xảy ra do dây chằng ở cổ chân bị căng quá mức hoặc rách do nhiều nguyên nhân như: Chấn thương do thể thao, tai nạn,...
Dùng băng quấn cổ chân giúp cố định các bó cơ vị trí cổ chân, tránh cho dây chằng bị căng quá mức hoặc rách gây nên chấn thương.
Hướng dẫn chọn size sản phẩm:
Hướng dẫn sử dụng
Phần gót chân để trống và không bị quấn băng
Khác với khi dùng băng quấn y tế, sử dụng băng quấn cổ chân không khó. Tuy nhiên bạn cũng cần quan sát và tập làm thử để chắc chắn mình sử dụng sản phẩm đúng cách nhé. Ngoài ra, việc bảo quản cũng rất quan trọng để băng quấn luôn đạt được chất lượng tốt nhất, sử dụng bền và lâu dài.
Cách băng trước khi chơi thể thao
Các loại băng quấn cổ chân thông thường sẽ chỉ có một dải băng dài, người sử dụng sẽ phải tự canh và cố định khoảng cách sao cho vừa vặn với cổ chân. Đối với những ai mới đầu sử dụng sẽ cảm thấy khó khăn khi sử dụng. Băng quấn cổ chân tại Medishop giúp bạn giải quyết được tình trạng này.
Một đầu của băng được cố định tạo thành khuôn tròn vừa vặn với gót chân. Do vậy khi sử dụng không cần phải cố định dải băng qua lòng bàn chân mà có thể đặt trực tiếp vào gót chân. Để hướng dẫn được chi tiết hơn, bạn đọc hãy theo dõi các bước dưới đây:
Hướng dẫn các bước đeo băng quấn cổ chân
Bước 1: Đặt đầu có hình tròn của dải băng vào gót chân và điều chỉnh sao cho thật thoải mái
Bước 2: Điều chỉnh dải băng theo chiều ngang và quấn quanh lòng bàn chân. Không kéo quá căng hoặc quá lỏng vì nếu quá lỏng sẽ dễ bị tuột, quá căng sẽ gây khó chịu khi vận động.
Bước 3: Sau khi quấn vài vòng quanh bàn chân, tiếp đến quấn quanh cổ chân với lực vừa phải cho đến khi hết. Dính phần còn lại vào gai dính để cố định. Lưu ý, phần gót chân để trống và không bị quấn băng.
(Trọn bộ sản phẩm)
Cách bảo quản
Giặt và phơi ngay sau mỗi lần sử dụng với xà phòng chuyên dụng
Không để sản phẩm bị ẩm vì có thể gây ra mốc đen làm ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm
Không bỏ vào máy giặt vì có thể làm xù lớp vải và làm giảm độ co giãn của băng
Băng quấn cổ chân có tác dụng ngăn ngừa các chấn thương không mong muốn trong các hoạt động thể thao hằng ngày. Bạn đọc có thể tìm mua các sản phẩm băng quấn cổ chân tại Medishop ngay hôm nay.
Thông tin bạn cần biết: